2016隐藏的歌手任贤齐:如果长壮?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 05:03:42
我很瘦,只有150多斤,我想长胖点,有什么办法吗?
主餐不管吃什么都行,最主要的是零食。所以薯片,虾条巧克力,能吃多少就吃多少。还有别忘了喝可乐,别喝鲜橙什么的。
另外向你透漏一点:我这97公斤的身材就是这样吃出来的。
一天三瓶啤酒 10个鸡蛋
膳食均衡加锻炼
一天三瓶啤酒 10个鸡蛋 用户信息
膳食均衡加锻炼
150多斤?
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 05:03:42
主餐不管吃什么都行,最主要的是零食。所以薯片,虾条巧克力,能吃多少就吃多少。还有别忘了喝可乐,别喝鲜橙什么的。
另外向你透漏一点:我这97公斤的身材就是这样吃出来的。
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