安徽乡镇工作补贴标准:在饭前多长时间喝水比较好?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/07 08:59:51
饭前半小时以上喝水最好,到吃饭时水已消化后变成胃液体液了。
至少能让肚子有饱感,吃饭时候会吃的少一点,长此以往就会有减肥的效果了...
我想半小时就可以了。在吃饭前有个适应啊。
饭前半小时以上喝水最好,到吃饭时水已消化后变成胃液体液了。
至少能让肚子有饱感,吃饭时候会吃的少一点,长此以往就会有减肥的效果了...
我想半小时就可以了。在吃饭前有个适应啊。