高校问答
求欧美战争剧:心情不好的时候应该怎样自我调节
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时间:2024/10/06 16:42:57
心情不好的时候应该怎样自我调节?
读书,听音乐.比如,听一听"春江花月夜".那里有:江上何人初见月,江月何年初照人?很耐人寻味呀!
做自己喜欢做的事
运动
转移注意力....
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怎样自我调节自己的心情?累累!
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当自己心情不好的时候你是怎样调节自己心情的?