国航空姐待遇:吃什么东西能长高
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/06 10:39:04
含蛋白质的肉类,奶制品,蛋类
在生长发育期多吃些富含钙质的东西,保证充足的睡眠
黄豆,牛奶,瘦肉.必要的有氧运动.
牛奶……
肉,我吃肉是上下发展,现在已经183了,但有的人吃肉是横向发展,不知道你......
含蛋白质的肉类,奶制品,蛋类
在生长发育期多吃些富含钙质的东西,保证充足的睡眠
黄豆,牛奶,瘦肉.必要的有氧运动.
牛奶……
肉,我吃肉是上下发展,现在已经183了,但有的人吃肉是横向发展,不知道你......