国航空姐待遇:吃什么东西能长高

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/03 23:02:43

含蛋白质的肉类,奶制品,蛋类

在生长发育期多吃些富含钙质的东西，保证充足的睡眠

黄豆,牛奶,瘦肉.必要的有氧运动.

牛奶……

肉,我吃肉是上下发展,现在已经183了,但有的人吃肉是横向发展,不知道你......

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