我是歌手3谭维维:瑜伽要练多久?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 15:05:28
我在家里练瑜伽的.
边做边跟着电脑上下载的瑜伽DVD.
不知道练瑜伽该练多久休息.我每次都2个小时.
正规该几个小时啊?
要维持多久身体才开始改善?
还有.关于瑜伽信息都要.
谢谢.
边做边跟着电脑上下载的瑜伽DVD.
不知道练瑜伽该练多久休息.我每次都2个小时.
正规该几个小时啊?
要维持多久身体才开始改善?
还有.关于瑜伽信息都要.
谢谢.
我参加个班是一小时的~
我也是一个小时的```