《七夕》原文和意思:到底应该怎么做才算“吸气入丹田啊”

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/06 20:16:16
我听说了很多种说法都不一样,有人能讲详细一点么?

小肚子凸起来了
胸口的气感觉都去了小腹
小腹有涨感

应该用“意”把“气”导入丹田