fx girl 19杂志图片:怎样绑沙袋才能不掉？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/07 09:59:31
十斤的沙袋，怎样绑

要看绑在哪里啊。如果是绑在脚踝，就绑上点，如果绑紧了会痛。

用麻绳绑

在沙袋下垫上纸巾或软棉，在用绳系紧点。

怎样绑沙袋才能不掉？ 怎样正确绑沙袋? 为什么绑沙袋老往下掉啊? 绑沙袋能瘦腿吗 绑沙袋跑步会增肥吗 怎么绑沙袋 绑沙袋能不能提高弹跳 绑腿沙袋应该绑哪里? 沙袋绑在那个位置？ 我今年十二岁，不知道绑沙袋在脚上好不好？