一万个万是多少:如何盖冒
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 15:24:11
盖冒不是防守的最终目的,现在太多的青少年热中于盖冒了,而忽视了防守的本质,作好最基础的防守动作,那才是篮球的王道
关键要靠肌肉,要不然肯定进不了
技术好
跳的高
就0K了
用手去盖,千万不要用脚。
那样是脚球范规的,怕你不知道。:)
身高弹跳和明锐的判断力,还有就是自信心想要盖对方你必须有自信。
冒不是那么好盖滴```
多练
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 15:24:11
盖冒不是防守的最终目的,现在太多的青少年热中于盖冒了,而忽视了防守的本质,作好最基础的防守动作,那才是篮球的王道
关键要靠肌肉,要不然肯定进不了
技术好
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用手去盖,千万不要用脚。
那样是脚球范规的,怕你不知道。:)
身高弹跳和明锐的判断力,还有就是自信心想要盖对方你必须有自信。
冒不是那么好盖滴```
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