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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 12:30:47
要看你多大了,最好就是经常的揉揉手,但是绝对不能掰手,更不能让手发出“吧把吧”的响声,这对关节很不好,也不容易使手指更好的连接,经常作一下手部的韵律操比较好
经常拉拉手