穿越终极一班之盘古:怎么样才能让大腿减下去呀

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/07 11:23:52
我的腿总是很粗的怎么也减不掉有没有能提供一两个办法谢谢了

快走，每次30分钟以上，爬楼梯，每次也是30分钟以上

怎么样才能让大腿减下去呀 怎么样才能将大腿和屁股的肥肉减下去？ 怎么样才能让大腿快速瘦下来？ 怎么样才能让我不再这样下去 怎么样让大腿减瘦 怎么样才能让自己真的坚持下去！？？？ 大腿怎么样才能变细？ 怎么样才能把肚子减下去啊 怎么样才能把肚子减下去呢？ 怎么样才能练大腿肌肉？