小沈阳 娇娇:因为长期情绪低落导致的暴饮暴食如何良性控制?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/05 21:02:12
不能因为控制导致情绪更加低落
当然是要保持良好的情绪了,,要学会转移自己是注意,不要整天想那些不好的事情,,多多想想那些好的事情
多吃些水果
心情好是最重要的
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/05 21:02:12
当然是要保持良好的情绪了,,要学会转移自己是注意,不要整天想那些不好的事情,,多多想想那些好的事情
多吃些水果
心情好是最重要的