保定市恒通财富中心:沉蹲和半蹲有什么区别

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/05 17:07:59
这两个同样都是蹲,但是它们有什么区别吗,哪个对于减肥或是锻炼肌肉更有好处

一个是大腿挨着小腿，一个不挨着。当然是半蹲了，费劲！

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