胭脂赵丽颖被绑架:郁闷！我总是想过去难过的事情怎么办？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/07/04 19:08:38

如果这种现象已经持续很长时间，建议您找一位心理医生予以干预，避免发展成为抑郁。您也可以自我调节，事情一旦发生，有些即便很痛苦也不可能改变，与其郁闷，不如想开，您认为呢？

那就让自己想更痛苦的事，或者睡觉，总之转移注意力

郁闷！我总是想过去难过的事情怎么办？我心情总是很郁闷,面对事情又总是想的很糟糕,怎么办呢? 我经常想过去的事，而难过，怎么能会早一点忘掉过的发生的事情他总是在意我的过去,怎么办? 难过的为什么总是我他还问过去的恋情难过,我很痛苦,怎么办因为多方面的事情我最近很郁闷怎么办不知道为什么，我总是想问大家该怎么办，真的很难过！不知道为什么，我总是想问大家该怎么办，真的很难过！不知道为什么，我总是想问大家该怎么办，真的很难过！