香港地铁控股:如何锻炼腰部肌肉,使腰围粗壮一点

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/06 08:57:57
因体型略显单薄,腰围显得太纤细!

你是位男士吧，每天去拉单杠，时间长了，会有效果的。另外多吃一些有营养的东西。

喝啤酒,

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