高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/11 02:43:57
1.找一个好的,认真带操的教练学习。(跟着跳几场就行了)。2。不管这个操熟不熟,都要有信心跳好,跳的时候都要专注。3。买套专业的自己喜欢的健美操光盘和书籍学习。