svip辣妹视讯:怎样才能够减压?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 21:43:09
跟自己的伴侣过渡过愉快的一整天(包括性生活)专家说:愉快的性生活对减压有很大的作用.是真的
本人的减压方法有:
打篮球
唱歌
打机
以打篮球效果最好。
不要喝酒!举杯浇愁愁更愁
找几个朋友一起去唱KTV
找个没人的地方大声唱歌
坐在自用车里连续高声念佛(这招超有效的)
平躺在床上,全身放松,听点轻音乐,我经常这么做的
听歌,速度轻柔一点的
做yoga也是个不错的办法
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 21:43:09
跟自己的伴侣过渡过愉快的一整天(包括性生活)专家说:愉快的性生活对减压有很大的作用.是真的
本人的减压方法有:
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平躺在床上,全身放松,听点轻音乐,我经常这么做的
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