加工中心g95:生完孩子后如何减肥
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 13:54:49
我孩子已经一岁四个月了,可是我腹部及腰部有赘肉,如何减掉?做什么运动好?
呼拉圈
多说几种方法啊.我也要减肥啊
18发、打太极。
仰卧起坐,绝对有效
躺下,左脚上仰,右脚上仰,这样每天做五十个,1个月决对减下来!!!
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呼拉圈
多说几种方法啊.我也要减肥啊
18发、打太极。
仰卧起坐,绝对有效
躺下,左脚上仰,右脚上仰,这样每天做五十个,1个月决对减下来!!!