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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 17:59:41
会容易水肿,看上去粗些,关键是容易静脉曲张,静脉全突出来就很难看了。你回家以后可以把腿抬高半小时,把腿伸直,膝盖伸直,然后努力把脚掌往后拉,再努力把脚向下绷紧,如此反复多次。这样可以拉伸小腿肌肉和防止浮肿。最后用手捏一捏小腿
而且屁股会变大!!