戌时归:纯luo睡对身体有什么好处?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 20:48:38
nan 和 nv 请分开讲解
一样的```其实生理上没什么好处``
就是感觉更放松``主要是心理上的
还有夏天并不适合裸睡``因为炎热``裸体不利于身体煽热`(表面积没穿衣服大)`最好穿纯棉或亚麻等天然面料的衣服入睡
男的我知道裸睡会非常的舒服 非常的放松 至于女的嘛 还没了解过
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一样的```其实生理上没什么好处``
就是感觉更放松``主要是心理上的
还有夏天并不适合裸睡``因为炎热``裸体不利于身体煽热`(表面积没穿衣服大)`最好穿纯棉或亚麻等天然面料的衣服入睡
男的我知道裸睡会非常的舒服 非常的放松 至于女的嘛 还没了解过