三星手机处理器排名:慢跑是否对心脏病患者有益
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 22:04:47
我的心脏不是特别好,同事说慢跑对治疗心脏病有好处不知是否正确,还有没有其他的方法呢?
走!走路对人也是非常好的锻炼方式,因为你要是原来没有运动过的话,需要适应一下下的,慢走喝快走对身体有不同的好处的,你可以循序渐进的来,慢慢的我想你会健康起来的:)
慢跑可以,有处,我的意思是跑的要多慢有多慢的那种,重要是不要给身体造成负担,这是关键.
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走!走路对人也是非常好的锻炼方式,因为你要是原来没有运动过的话,需要适应一下下的,慢走喝快走对身体有不同的好处的,你可以循序渐进的来,慢慢的我想你会健康起来的:)
慢跑可以,有处,我的意思是跑的要多慢有多慢的那种,重要是不要给身体造成负担,这是关键.