李聪农:ω-3脂肪酸哪些食物中有
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/06 10:04:06
很多油里都有的
最好的就是鱼油、橄榄油
豆油,鱼油,麻油,大豆,花生等都含有脂肪酸.脂肪酸包括三类,分别是饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸.
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很多油里都有的
最好的就是鱼油、橄榄油
豆油,鱼油,麻油,大豆,花生等都含有脂肪酸.脂肪酸包括三类,分别是饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸.