温州市佩娜贸易公司:吃饭的快慢
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/02 16:34:36
我吃饭属于很慢的那一类,每次跟同事一起吃饭都是她们要等我,吃饭慢了好吗?
对啊,,吃慢点可以及时感觉到饱足感,不会吃过头,,因为一般人在吃饱后20分钟左右才会感觉得到...
也有可能是你同事吃快了.一般来说一口饭咬20几下,是正常的.
慢很好,对身体好
也不是越慢越好的,建议进餐时间为20分钟左右
好!而且不容易发胖!!
细嚼慢咽对身体好
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对啊,,吃慢点可以及时感觉到饱足感,不会吃过头,,因为一般人在吃饱后20分钟左右才会感觉得到...
也有可能是你同事吃快了.一般来说一口饭咬20几下,是正常的.
慢很好,对身体好
也不是越慢越好的,建议进餐时间为20分钟左右
好!而且不容易发胖!!
细嚼慢咽对身体好