人工膝关节置换术论文:腰和胸的比例不协调要怎么练?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 00:18:16
我之前用过一段时间的哑铃练过,但是就现在看来发现胸肌鼓起来了,但是胸腔两侧没有肉,显得很干瘪,总之吧,胸以下的部位显得很细.穿上T-SHIRT后就胸突的高,比较不好看.我想请教一下相关专业人士,如何才能解决我现在的这状况.由于平时热忠户外运动,所以腿部肌肉还算发达.
多做仰握起坐,很有效的。
支持
我也又同感
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 00:18:16
多做仰握起坐,很有效的。
支持
我也又同感