星际青年笨哥 直播:手指起毛刺儿是缺哪些维生素?怎么食补??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/07 08:27:36
同题
长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c,只要多补充这些维生素,倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外,还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。
缺维生素B1。
多吃些粗粮,或直接去药店买一瓶B1,很便宜。
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/07 08:27:36
长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c,只要多补充这些维生素,倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外,还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。
缺维生素B1。
多吃些粗粮,或直接去药店买一瓶B1,很便宜。