东莞总站到清远石角:哑铃可以锻炼身体上的那些肌肉?怎么锻炼呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 15:19:57
我一个24岁的男人,打算买个哑铃锻炼身体,<不怕大家笑话>因为我女朋友总是说我身上肥肉多,哈哈!那位朋友给我个锻炼手册,还有!大家觉得我买多重的比较好呢!
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