女主游戏技能装备穿越:为什么跳远后会腿疼?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 05:06:54
一、跳远后会腿疼的原因:
1、平时不运动猛的运动就会引发腿疼。
2、运动过度导致鼓膜破裂引起关节炎疼痛。
二、治疗方法:
1、用热水泡脚用热毛巾热敷腿部,然后按摩腿部。
2、建议去正规医院检查治疗。
肯定是因为你平时很少运动,运动量超过平时的负荷,肌肉中的乳酸含量增加,长肌肉,所以肌肉感觉酸疼。
肌肉中的ATP转化为乳酸,腿疼是乳酸捣的鬼。过些日子自然会好的
肌肉内肌腱拉断,肌酸外泄使的人剧烈运动后感到浑身酸痛