搬运砖头的独轮车车厢:吃完晚饭就犯困,想睡觉,怎样克服?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/02 19:51:50

晚饭手持面食,因为面食消化会吸收体内的氧气,使人的身体已产生疲倦,所以感到困。所以你可以吃一些高蛋白的东西。

让自己不要太热,吃的少一点(饱的前提下)