《数码兽编年史》:我想问问谁用过炒米减肥法啊
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 16:47:51
炒米非要用小火炒吗?炒多长时间啊?我前几天用大水炒了20分钟,炒发黄了,有的米都炒爆了,请问这样米里面的淀粉流失了吗?
就应该抄黄,破坏淀粉,吃的时候煮粥吃,不过不含淀粉质的米煮出来的粥很想泡饭
小火炒就好了 黄了就可以了 这招效果不错 建议补充点水果啥的 免得影响皮肤
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 16:47:51
就应该抄黄,破坏淀粉,吃的时候煮粥吃,不过不含淀粉质的米煮出来的粥很想泡饭
小火炒就好了 黄了就可以了 这招效果不错 建议补充点水果啥的 免得影响皮肤