合肥燕子摄影官网:我想减肥,为什么减不下了啊?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 11:21:47
我介绍一种方法,就是在吃午饭、晚饭前吃一个苹果或其它水果,这样,水果在胃中占了一定量,饭量自然就少了。能走路时就走路,也能减少体重的。
不要心急!我也是胖子,大前年减肥去的爱民减肥中心,2月减掉30劲,最近过年弹了10劲
心静自然减肥到
早吃好,午吃少,晚上只喝水.
控制不了自己的食俗
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 11:21:47
我介绍一种方法,就是在吃午饭、晚饭前吃一个苹果或其它水果,这样,水果在胃中占了一定量,饭量自然就少了。能走路时就走路,也能减少体重的。
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