游击兵工厂 优酷:人在工作比较累后吃什么可以恢复体力?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 21:12:08
我男朋友是从事餐厅工作的每天要站七八个小时,长时间这样站立造成小腿那部分很酸,人也觉得很累,请问要吃些什么食才可以强健腿也可以消除疲劳
巧克力或者香蕉都可以,巧克力可提神,香蕉补充能量~~~
巧克力可以补充体力。咖啡可以提神。
疲劳是乳酸堆积的表现.矿物资和维生素能帮助消除疲劳.
香蕉
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 21:12:08
巧克力或者香蕉都可以,巧克力可提神,香蕉补充能量~~~
巧克力可以补充体力。咖啡可以提神。
疲劳是乳酸堆积的表现.矿物资和维生素能帮助消除疲劳.
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