淡定从容是什么意思:如何减轻学习或者工作后的疲劳过度?

如何减轻学习或者工作后的疲劳过度? 如何减轻工作疲劳？+肾结石的食疗法？ 如何减轻长期电脑前工作导致的肩部疲劳 学习过度疲劳 过度疲劳的症状 过度疲劳的防止 如何让眼睛减轻疲劳? 因学习疲劳过度该怎么办?? 怎样可以减轻学习中的肩部疲劳？？？？ 大脑过度疲劳后应怎样调节?