ribbon eureka架构:运动过以后喝点儿什么最好？

运动过以后喝点儿什么最好？ 运动完以后喝什么饮料比较科学？ 运动完后喝牛奶好不好，喝什么饮料最好 运动后喝什么 运动之后喝些什么 运动后喝什么最好？比如酸奶可以吗？听说不行哦。有人知道吗？ 什么运动最好wan 什么运动最好玩 做什么运动最好? 什么时间段运动最好？