2016最新游戏:补液精最好办法?请帮我回答!谢谢`
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 11:58:26
补人体液精,有什么好办法?
你应该多吃肉类,那些温补的食物,如羊肉,羊鞭..蔬菜可以多吃点韭菜,这些温补的食物可以有效的补肾,肾好精液自然会多.
多休息,少做爱就行了!!
多锻炼身体
多补充锌
吃鸡蛋
吃点花生,芝麻糊还有少吃点火气大的东西啦
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 11:58:26
你应该多吃肉类,那些温补的食物,如羊肉,羊鞭..蔬菜可以多吃点韭菜,这些温补的食物可以有效的补肾,肾好精液自然会多.
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