郁金香有毒:感冒要多久才能恢复呢
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 06:25:50
前些天出差到外地回来感冒了,遇冷就咳嗽,大家现在都换春装了,我每天还得很穿的厚,感觉很奇怪,怎么才能快些好呢
加强维生素C(天然)的摄入,每天5000-10000毫克.维生素A(不能用医药类的,过量会引起中毒).胡萝卜素.维生素B族.蛋白质,以上是两倍保健量.同时要保持足够的睡眠.如果有条件揉摩后背,以出现酸胀疼痛为度.效果更佳.
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加强维生素C(天然)的摄入,每天5000-10000毫克.维生素A(不能用医药类的,过量会引起中毒).胡萝卜素.维生素B族.蛋白质,以上是两倍保健量.同时要保持足够的睡眠.如果有条件揉摩后背,以出现酸胀疼痛为度.效果更佳.