羽·傀儡之城:天天都吃点荤的,好吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 00:10:38
建议您合理用膳,荤素搭配,要注意营养
每天吃一点,对身体还是有好处的!!
要适量,每天身体对食物的摄取量是一定的,就算吃的多了也不会吸收,而且对身体不好。
根据最新的研究表明,我们每周吃一顿肉就足够获取人体所需的动物蛋白了,搭配着喝牛奶,就可以身材,健康,皮肤三不误
是的 它可以补充动物蛋白 注意饮食结构是件好事 古人讲--药膳同源
好,不过要适量吃,吃多了会变胖
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 00:10:38
建议您合理用膳,荤素搭配,要注意营养
每天吃一点,对身体还是有好处的!!
要适量,每天身体对食物的摄取量是一定的,就算吃的多了也不会吸收,而且对身体不好。
根据最新的研究表明,我们每周吃一顿肉就足够获取人体所需的动物蛋白了,搭配着喝牛奶,就可以身材,健康,皮肤三不误
是的 它可以补充动物蛋白 注意饮食结构是件好事 古人讲--药膳同源
好,不过要适量吃,吃多了会变胖