米拉 h 本子:晚上怎样防止过早睡觉?我想学习???
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 09:49:04
晚上怎样防止过早睡觉?我想学习???
好孩子,劳逸结合很重要,
身体才是最主要的.
那你上午就睡一会啊!上午不要太累,晚上就应该有点精神的!
或者喝下COFFEE!累了就去洗下脸,活动下咯!
想睡就睡嘛 晚上早睡 早上就可能早起来嗷~
干吗一定晚上学习 白天的时间其实很多呢
喝咖啡或者浓茶
早上多睡会。。晚上就能睡晚点。。呵呵。。
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 09:49:04
好孩子,劳逸结合很重要,
身体才是最主要的.
那你上午就睡一会啊!上午不要太累,晚上就应该有点精神的!
或者喝下COFFEE!累了就去洗下脸,活动下咯!
想睡就睡嘛 晚上早睡 早上就可能早起来嗷~
干吗一定晚上学习 白天的时间其实很多呢
喝咖啡或者浓茶
早上多睡会。。晚上就能睡晚点。。呵呵。。