啖精鬼:中午炖滋补品吃好不好
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 08:03:45
吃炖滋补品,很难特定那餐吃好,什么时间都可以吃。但是,从吸收利用的角度看,晚饭或晚饭后食用比较合适。一般吃饭的习惯是“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”。中午吃饱又吃炖品,显然不太好;晚上吃少后吃炖品就好多了,广东人习惯作宵夜吃的,认为吸收好。
吃滋补品要少吃萝卜,少吃青菜,忌解药性,忌泻肚。
还可以
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吃炖滋补品,很难特定那餐吃好,什么时间都可以吃。但是,从吸收利用的角度看,晚饭或晚饭后食用比较合适。一般吃饭的习惯是“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”。中午吃饱又吃炖品,显然不太好;晚上吃少后吃炖品就好多了,广东人习惯作宵夜吃的,认为吸收好。
吃滋补品要少吃萝卜,少吃青菜,忌解药性,忌泻肚。
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