17k小说作者收入:有关减肥?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/02 15:58:19
我体重挺大,130斤
身高170
但我仰卧起坐能做60个/分钟
想减腹部的脂肪继续做仰卧起坐有效果吗?

要天天做,时间长了有效果
不能半途而费