战国青铜酒器:怎样快速减掉胸部和腹部的肥肉（不是练出肌肉）

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/10/01 23:55:15

合理饮食,注意锻炼,别的也没什么好办法

应多做仰卧起做

多做有氧运动吧，慢慢你就会有收获的，女人堆积脂肪最多的地方就是胸部了，也是最容易减掉的呢

楼上说的很对

walking.hehe

怎样快速减掉胸部和腹部的肥肉（不是练出肌肉） 怎样可以减掉腰部和腹部的肥肉 如何减掉胸部和腹部的方法 怎样快速减少腹部的肥肉?? 我想减掉腹部和臀部的肥肉啊~ 急!急急~~怎样能把腹部和背部还有胸部的肥肉练掉啊~~~ 怎样减掉胸部上的脂肪(肥肉)？？ 我是男生 1个月快速减去腹部肥肉,练出腹肌,高分!!! 怎样快速减少胸部肥肉？ 怎样减少大腿和腹部的肥肉?