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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 02:43:56
你可以在你上课睡觉的时候惩罚一下自己。。让自己形成一种条件反射。。
那还不如回寝睡,睡眠质量还高一些。
继续睡啊~~呵呵~