月下桑作品集单独下载:怎样才能增强记忆力?有什么具体的好办法
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/06 11:25:14
我会给分的 决不吝惜
增强记忆力最重要的是注意晚上定时而充足的睡眠,而且最好在睡觉前将白天的事情整理一下,需要记忆的事情就顺便在念一次再睡觉,这样的记忆效果好
按照科学的作息时间来学习,吃点补品。生活一定要有规律
好办法海了去了,只是千万别忘了在这问过的问题
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增强记忆力最重要的是注意晚上定时而充足的睡眠,而且最好在睡觉前将白天的事情整理一下,需要记忆的事情就顺便在念一次再睡觉,这样的记忆效果好
按照科学的作息时间来学习,吃点补品。生活一定要有规律
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