选择一行的快捷键:水一天摄入多少就够拉,是不是越多越好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/05 22:13:04

一般口渴喝水就行,如果是为了减肥的话最好喝开水瓶装满一瓶为佳,是我们常用的那种开水瓶.

早上起床喝一杯凉白开,上午3杯,下午3杯,晚上1-2杯,注意睡前就不要喝了。

8杯水,正好

8杯水