炸鸡翅用淀粉还是面粉:早上吃饭一般等多长时间才可以做强烈运动?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 09:20:32
不管是哪顿饭,都建议饭后20~30分钟再运动,否则血液重新分配到优先器官造成消化道缺血消化不彻底
半个小时吧
都是半个小时后才能运动的
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/08 09:20:32
不管是哪顿饭,都建议饭后20~30分钟再运动,否则血液重新分配到优先器官造成消化道缺血消化不彻底
半个小时吧
都是半个小时后才能运动的