闽西职业技术学院在哪:跳绳和跑步~急~
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 04:45:39
跳绳和跑步谁的减肥效果大,而且要快..有人说跑步多了腿变粗,拿那些打篮球的,脚那么细..别复制别个的贴上来,我不看废话,我只看合理的解释.写的好我加奖
跑步和跳绳不会使腿变粗,跑步和跳绳是让你的腿部的脂肪消耗掉,有一部分变成了肌肉,这只会让你的腿部曲线更完美,不会越来越粗
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跑步和跳绳不会使腿变粗,跑步和跳绳是让你的腿部的脂肪消耗掉,有一部分变成了肌肉,这只会让你的腿部曲线更完美,不会越来越粗