河西区海景雅苑:我一紧张就头疼怎么办呢
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/03 09:11:23
1把要做的事情准备充分就可以克制紧张。
2不行就去医院看看。
转移自己的注意力,想一想可以缓解的其他事情,心平气和的对待所有的事情,关于头痛是因为血液急速到达脑部后,造成的!
我认为不要将你正在作的事看的太重要,要学会做任何事情时都应是:做最坏的打算但应尽自己最大的努力。
尽量让自己别紧张
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/03 09:11:23
1把要做的事情准备充分就可以克制紧张。
2不行就去医院看看。
转移自己的注意力,想一想可以缓解的其他事情,心平气和的对待所有的事情,关于头痛是因为血液急速到达脑部后,造成的!
我认为不要将你正在作的事看的太重要,要学会做任何事情时都应是:做最坏的打算但应尽自己最大的努力。
尽量让自己别紧张