m9和09压缩干粮:运动比赛的时候肌肉有些吃不消的时候(比方说有要抽筋的感觉)该怎么办
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/05 08:05:51
按摩?按压肌肉?捏?揉?
还有是有什么别的方法?
我是问比赛过程中,应急的方法
还有是有什么别的方法?
我是问比赛过程中,应急的方法
比赛前喝盐水,记得要补钙,你说的几个方法都可以暂时缓解,我有腿部拉伤,和你的症状一样的
做按摩,或者喷云南白药,我就是这样做的。
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比赛前喝盐水,记得要补钙,你说的几个方法都可以暂时缓解,我有腿部拉伤,和你的症状一样的
做按摩,或者喷云南白药,我就是这样做的。