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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/06 16:47:46
不要大声吼叫,尖叫少吃辛辣,少喝酒吸烟多呼吸新鲜空气,多做户外运动少喝冰水,减少对咽喉刺激换声期间少说话,少唱歌咳嗽时不要过于用力说话不要用吼的……
经常喝金嗓子喉宝
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