决战华岩寺演员表介绍:我好想改脾气,可是好难改?怎么办?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/01 11:29:28
说说我的建议吧
1精神上放松,每当遇到事情的时候都想"除死无大事"
2脾气即为思想,思想即为脑内化学物质的相互作用,因此,可以从物质上来改变自己的脾气,比如少吃肉,多吃菜,饮食以清淡为主,多运动之类的.总之,健康饮食,确实能带来健康人生.
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说说我的建议吧
1精神上放松,每当遇到事情的时候都想"除死无大事"
2脾气即为思想,思想即为脑内化学物质的相互作用,因此,可以从物质上来改变自己的脾气,比如少吃肉,多吃菜,饮食以清淡为主,多运动之类的.总之,健康饮食,确实能带来健康人生.