生死血符马保财去哪了:我喜欢打篮球,想灌篮,可我还差点.请问我怎么才能不用器械练习可以在短时间内提高弹跳呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 16:05:20
我觉得这问题很简单。不知道是不是我想的太单纯!我认为你天天腿上棒着沙袋跳啊跳啊~就行了~
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我觉得这问题很简单。不知道是不是我想的太单纯!我认为你天天腿上棒着沙袋跳啊跳啊~就行了~